Story of Success

Life book: JH

“Once I’ve got used to it, then I couldn’t imagine not to doing it.” said Pam Welsby, CEO & Founder of Fast Forward International. “And when the weeks and months goes by, you can see and fell the difference and others see it.”   Pam made exceptional progress in the last year with a LiFE BOOK […]

Preberi več

Nova kakovost življenja (osebna zgodba)

Life book: JH

”Negibanje, kronične bolečine v hrbtenici, težka sanacija poškodbe in dolga rehabilitacija so bile del mojega vsakdana. Nisem našel poti iz težav,” je povedal priznani slovenski znanstvenik, profesor in dr. Simon Horvat. Javnost ga je prvič pobliže spoznala pred štirimi leti, ob odkritju novega gena, ki pripomore k razvoju debelosti.   ”S pomočjo novega načina treninga […]

Preberi več

Kako uspeti v poslu in življenju?

Life book: JH

Pogosto vprašanje, odgovori pa pogosto podobni. Dejstvo je, da vsak lahko uspe, čeprav misli, da ni rojen za uspeh. Ni dovolj pa samo želja, znanje, pogosto nam zmanjka “akcije”. Tako lahko osnovno formulo uspeha zabeležimo kot: USPEH = ŽELJA + ZNANJE + AKCIJA “Uspešni ljudje vedno iščejo vzroke z neuspeh v sebi, ne pa pri […]

Preberi več

Kako takoj začeti jesti bolje?

Life book: JH

Kako v 3-eh urah spremeniti pogled na prehrano in zdaj jesti bolje 🙂 !? Za nami je premierna delavnica na temo kakovostnega in zdravega kuhanja. Praksa in teorija v enem večeru. “Must have” vsebine za vsakogar.Če kaj počnemo vsak dan je skoraj zagotovo to, da jemo. Pogosto se pa premalo zavedamo kako močno lahko vplivamo […]

Preberi več

Otvoritev JH Studia !

Life book: JH

Odlično vzdušje, pozitivna energija, unikatna JH vizija in prostor so skupni imenovalec “uradne” otvoritve JH Studia, 4. oktobra 2017. Več kot 20 let razvijajoča ideja, osnovana na strokovnosti različnih znanstvenih disiplin in dolgoletnih izkušnjah, se je udejanila v prostor in ekipo po meri. Prostor odlikuje povezovanje različnih specialistov (kineziologi, trenerji, life coach-erji, terapevti, strokovnjaki za […]

Preberi več

Pogled v JH studio

Life book: JH

Gibanje, prehrana, osebni cilji in izzivi, osebnostni razvoj so nekteri izmed temeljnih področij, ki neposredno vplivajo na naše počutje in kakovost življenja. Glede na osebne želje in cilje, je studio prostor, kjer vas strokovnjaki z različnih področij usmerijo in pomagajo, da zastavljene cilje dosežete. Predvsem je pa odvisno od vas samih, vaše volje, motivacije. Ne […]

Preberi več

Preobrazba v 3-eh mesecih !

Life book: JH

Kakšna preobrazba je mogoča v 3-eh mesecih? Kaj lahko nastane s pravo voljo, fokusom, energijo, željo, strastjo, z dobrimi temelji v prostoru, v zgolj 3-eh mesecih, pove video sam. Makeover studia. Unikaten in edinstven prostor. Kaj pa mi sami, kot ljudje?! Ko se odločiš, da narediš te korake v svojem življenju, da ga nadgradiš, je […]

Preberi več

Unilateralni trening za moč (3. del)

Life book: JH

Avtor: David Martinc Razlika v aktivaciji mišic med bilateralnim in unilateralnim načinom izvajanja vaj za moč Glavni namen številnih raziskav je bil primerjati elektromiografsko aktivnost različnih mišičnih skupin  med unilateralnim in bilateralnim načinom izvajanja vaj za moč. Prav zaradi potreb po vključevanju le teh v športno prakso smo opisali raziskave, kjer so primerjali razlike v […]

Preberi več

Ko korak postane lažji…

Life book: JH

Zdi se mi, da bo že skoraj pet let od tistega dne, ko sem prvič telovadila pred njim: nisem si mu upala priznati, da komaj sledim njegovim besedam, ker me telo preprosto ne uboga. Ker je povsem otrdelo, neprožno, boleče; ker za vsak gib in premik potrebujem celo večnost; ker sploh ne morem ponoviti giba […]

Preberi več

Več discipline – boljši uspehi?

Life book: APP Ravnovesje, JH

Za uspešno doseganje svojih potencialov ter za konkretne premike na kateremkoli področju  je nujno imeti visoko stopnjo motivacije ter hkrati biti zelo discipliniran. Pogosto je naša discipliniranost ena izmed šibkejših členov, še posebej, ko nam primanjkuje tudi motivacije. Če želimo biti učinkoviti in doseči svoje zastavljene cilje: rad bi bil bolj natreniran, bolj zdrav, bolj […]

Preberi več

Prijavite se na e-novice

Kontaktirajte nas

Rezerviraj termin

JH LiFE BOOK zagotavlja interdisciplinarni pristop pri doseganju vaših osebnih ciljev. Rezervirajte termin in dogovorili se bomo za osebno srečanje.

REZERVIRAJ ZDAJ